"Beim Begriff Wellness kommen mir selbstverständlich viele Assoziationen, doch in Wirklichkeit bedeutet dieser Begriff für mich im Einklang mit mir selbst, meinen Gedanken und Gefühlen zu sei. Das geschieht in Wahrheit von innen nach Aussen, spricht, wenn ich mich innerlich wohl, glücklich und zufrieden fühle, so wirkt sich dies sowohl auf Körper, Geist und Seele, als auch auf meine Umgebung aus.
Es gibt natürlich Zeiten, in welchen man unter Stress oder Spannungen steht und da kann es durchaus sehr hilfreich sein, über ein Hilfsmittel von "Aussen nach Innen" zurück zum Wohlsein zu finden. Zum Beispiel eine Message mit Aroman-Ölen bietet eine wunderbare Möglichkeit, in einen Zustand der Entspannung zurück zu gelangen und dadurch wieder in die eigene Mitte zu kommen.
Es gibt viele wundervolle und wirksame Methoden, die uns beim Wohlsein(Wellness) unterstützen. Die wahre Wellness jedoch, jene die beständig ist, liegt in unserem Inneren, in unserem Herzen und unserem Bewusstsein selbst.Denn gerade wenn die äusseren Umstände sehr ungünstig sind, sollten wir letzlich in der Lage sein einen Zustand des Wohlseins zu empfinden. Andernfalls wären wir sehr abhängig von Aussen und somit niemals frei."

(Zitat: Teresa-Maria Sura, Deutsche Wellnesstage, Ausgabe 01.2010, s26)

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